缪可馨已逝,我能做点什么?5个办法

同样作为一个孩子的父亲,看着一个鲜活的生命半天之内香消玉殒,心里是无论如何也不能接受的。但事情已经发生,如何避免,如何杜绝,如果自己的孩子遇到了类似的事情要怎么办?这些问题值得反思。

  1. 要让孩子有“反观自己情绪”的能力,感受到体内的情绪的时候,要和“它”相伴,并慢慢学会化解。这种能力很难短时间熟练掌握并运用自如,还是要家长在日常生活中注重培养积累,以身作则。这点比较难,分解说下:第一步:识别情绪。可以用情景教育的方式,在家长或孩子出现情绪的时候,利用其做教材,让孩子感受到,有了情绪的人会怎样,有什么表现,心里有什么感觉,身体上有什么反应。这样半年甚至更长时间的不断训练,让孩子能够判断“自己有情绪了”以及“别人有情绪了”。第二步:控制边界。有了情绪之后,需要释放和发泄。家长要引导孩子释放和发泄的边界在哪里。因为孩子还比较小,复杂的概念和冗长的说教孩子不容易理解,短期内很难见效。直接控制边界,告诉他们那些话绝对不能说,那些事情绝对不能做。如果一定要说要做的话,要提前跟爸爸妈妈说,征得父母的同意之后,再说再做。这样,孩子的脑海中会在“产生情绪-发泄”中间加上自己的判断,变成“产生情绪-判断是否超出边界-如果超出告诉父母-发泄”,在真正出现情绪扩大化事态之前,加了一层缓冲。边界的判断来自于父母,不再赘述。担心孩子过分被父母包办的话题,要家长自行控制尺度,另行讨论,不再赘述。第三步:释放情绪。建议可以和孩子间设定几种固定的释放情绪的方法。比如第一级的情绪,贴一朵小花;第二级的情绪,吃一颗西蓝花;第三级的情绪,在楼下跑一圈等,正面积极的方式消解情绪。

    第四步:反思情绪。每一次孩子产生情绪发脾气,都是一个极好的教育窗口。在情绪过后,父母和孩子共同反思,为什么会产生情绪?当时做的合适吗?下一次遇到了怎么做(就像本文一样)?这样日积月累,孩子的能力边界不知不觉间扩大了。

    知易行难,大人有的时候都很难控制自己的情绪,更何况孩子!任重道远,各位父母要重视。

  2. 平时要让孩子接受“挫折教育”,人为制造一些挫折,并和孩子共同分析探讨,遇到挫折了怎么想,怎么办,边界在哪里,绝对不能做什么。这种教育在2岁左右孩子有了性格的时候,就要不断打磨纠正,永无止境。
  3. 让孩子有“战略上重视、战术上轻视”的思想。学习当然是很重要的事情,我们要认真对待每一次考试,每一次作文。但是也不要“过分”在意一城一地的得失。这次失败了,找到差距,弥补起来,下次不再犯就好。老师批评,是谁都避免不了的事情,每个人都经历过。即便是全班全校乃至全国最好的小朋友,也都被老师批评(如果明星学生从来都没有被批评过,做老师的要反思)。所以,不要太在意,吸取教训,下次做得更好。
  4. 平时和老师保持良好的互动,从“只是公对公”的僵硬关系,转变为“可以没有禁忌的说点什么”的朋友关系。具体怎么做,分人、分老师,不再赘述。
  5. 家长该做点什么的时候,也要做点什么,不能把超出孩子能承受的压力留在孩子身上。比如,知道老师在办补习班,大部分家长的做法肯定是犬儒的参加。如果你不想参加,孩子就会暴露在老师的聚光灯下,老师无论再伟大,面子还是要的。今天你不参加,明天他不参加,我这班还办不办?钱还赚不赚?所以,这种事情可以多考虑几步,想象一下老师树立威信会拿谁作典型,枪打哪个出头鸟。依此判断,不参加的话,可考虑治本。具体怎么做,不再赘述。(只针对本案,老师大多数还是为人师表的)

“你快乐所以我快乐”的三重境界

听王菲的老歌,窦靖童刚出世,林夕还处于“为了押韵不择手段”的年代。忽感于此:

第一重:因为你快乐,所以我也感到快乐。字面意思,看山是山。

第二重:我想快乐,所以让你快乐。强迫的爱,发心可能是好的,但是却有点变态,悲剧。

第三重:怎样真正的双向/多向的“互乐”呢?就要达成共识,并且需要一整套机制/制度/流程/环境,形成可控的正反馈机制。即施予者和授予者都接纳并认同“互乐”,并且维护这种互乐的关系。

这才是真正的“你快乐所以我快乐”。而不是“让我来重蹈你覆辙”。

什么是窄门?又一则

耶稣说,要进窄门,什么是窄门?

我的理解,就是自律和爱。

自律帮我们克服惰性,脱离大众“轮回”,成为自己;爱让我们拓展认知边界,包容、敬畏并且坚韧不拔。

看《猎人》想到的,刚的父亲就是代表,富坚义博厉害。

详见:知乎上的讨论

如何让孩子爱上学习

孩子所在的幼儿园请了朱泽华老师来做讲座,觉得挺有帮助。特笔记如下:

当前孩子面对的问题和我们上一代不一样

当前孩子作业量大、节奏快,所以压力大

作业拖拉:其实是孩子的一种对抗,她没有力量反抗你,只能通过拖拉来对抗

这是一种情绪管理能力,在孩子6岁之前就会出现

这一代孩子和我们上一代不一样

我们上一代是散养,简单粗暴,这一代是武装到牙齿。

我们上一代是物质短缺,追求温饱、安全,现在的小孩物资富足,追求自我实现

所以,我们用长辈的方式教导我们的小孩,是不行的

现在的小孩,更要注重发展其内在动力,要做规矩,遇到压力要经受得住(抗压能力)

在6岁前就要培养

要传授学习的方法、学习态度、学习能力和情绪管理

来适应学校、适应社会、适应环境

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曹德旺:企业家不要轻易谈退下来

曹德旺是我非常尊敬的企业家,他留给我的主要印象是:

  1. 信佛,身体力行,并且悟道;
  2. 专注,只做玻璃,别的不碰;
  3. 成功,福耀玻璃成为世界汽车玻璃第一品牌;
  4. 传道,愿意把人生经验分享给后来人。

最近看到了曹老在《开讲啦》的采访,全文保存,时常翻看。


国家培养一个企业家,付出的代价太大太大,所以我认为不要轻易谈退下来,坚持在第一线,像蜡烛一样,把蜡烧完了再说,这个才叫作奉献。

曾经有一个孩子问父亲,要想成为一个成功的企业家,要做些什么?

父亲当时跟孩子说,要用心做事,你去数数看,你有多少心。这个年轻人后来在创业过程中数了自己的心,恒心、决心、苦心、忠心、诚心……在纸上写了20几个心,然后一步一步把所有的心都扑在事业上,后来这个年轻人成为中国第一、世界第二大的汽车玻璃供应商,他就是福耀玻璃集团创始人、董事长曹德旺。

在央视一套《开讲啦》节目中,72岁的曹德旺坦承,现在依旧会时不时问问自己:做到了哪些“心”,没有做到哪些“心”,还有哪些“心”可以做得更好?

曹德旺是一位真诚且很有个性的企业家,站上讲台,面对几百位青年人,他说:“企业家不能讲空话,不能编故事,只能把自己最真实的经历和故事分享给大家。”

在节目现场,对于一个72岁还奋斗在一线的老将来说,不可避免地会被问到何时退休的问题,曹德旺强调自己还年轻,并真诚回应道:“我今天很自豪地告诉你,早期为了温饱,赚钱养家糊口。到了这几年,赚钱根本不是要想的事情,让所有国人用上一片便宜,且质量好的玻璃,是我最大的心愿和一直要做下去的事情。国家培养一个企业家,付出的代价太大太大,所以我认为不要轻易谈退下来,坚持在第一线,像蜡烛一样,把蜡烧完了再说,这个才叫作奉献。”

以下为曹德旺《开讲啦——我的时代答卷》演讲全文:

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呼吁为毛玉国捐款

听说毛玉国得了白血病,从8月份到现在一直在和病魔作斗争,但是化疗需要的资金远超他能所受上线,无奈之下发起了众筹。得知情况我写了以下文字:

我是毛玉国的大学同学。他在大一军训时不会蹲马步被教官点名,教官问他:“你怎么连马步都不会蹲,你们江西没有马吗?”他回:“江西没有马”……当时大家都被逗笑了。

江西到底有没有马暂且不论,这清奇的思路给在烈日中蹲马步的我们带来欢笑,也让我认识了这么一个人。

他在我隔壁寝室对面,曾经一段时间爱好打桥牌,当时还没有智能手机,他经常和同好在外面打桥牌。有一次我早上去上课看到他正睡眼惺忪的往寝室走,一问才知道打了一夜桥牌刚回来。后来还去参加了比赛。

他普通话带着当地口音,性格偏内向,人际交往上可能不太擅长,但是个认真、朴实的人。

毕业后十几年没见,看到他如今儿女双全也替他高兴。希望能够乐观面对,坚守希望,积极治疗,早日康复!

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欢悲离合戏一场

终于还是如此了。

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送一个礼物给心爱的人,但却没有得到任何回应,之后也没有任何解释,也没有歉意。

被追问到的时候,用谎言来搪塞。

即便是送给一个普通朋友,也会得到一句“谢谢”吧~

没有,寂静的可怕。

我很生气。

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为什么会这么做呢?是我做错了什么吗?那个时间段还没到睡觉的时间,我的消息她一定看到了,但是却保持沉默。为什么?

可能是想控制对方的期望吧,控制在一个她的安全距离外。

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如果是这样,一开始就拒绝不就好了?

如果是我,明知道对方喜欢自己,但我不喜欢她,我不会让对方持续的单方面付出。我会AA,不会搞暧昧,不会给让她产生误会的机会。因为一旦给了,但她最终知道我并不喜欢她,会让她觉得我是一直在利用她的感情,占她便宜,是在欺骗她。

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我不想她是这样的人,或者说不想接触她的这一面。但我想让她意识到这个问题。这是个严重的问题,是性格问题。她以前这么做过,这次这么做,以后还会这么做。伤害他人,最终也会伤害自己。

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唉,事到如今我还在想着这些。

我在爱情里就是个傻逼。

呕吐前感

今日早晨吃的昨晚买的日料,沾酱油和芥末吃。吃完跟宝宝玩了一会,出门上班,一切如常。

走到楼下,出了小区门没有一分钟,一阵头晕目眩,持续十秒左右,然后是反胃的感觉,很猛很强烈,顶在喉咙处。和打嗝不同,打嗝是一种气体感,没有这么充实,而且这次很持续,就是一直抵在那里。

然后又开始目眩,接连几次,持续了有两分钟,很漫长的两分钟。后来感觉喉咙的压迫感少了些,接下来马上又来了要大便的感觉,呼之欲出,我靠。靠着意志勉强各归各位,然后又是一阵喉咙。

慢慢缓解…大概三分钟之后打了几个隔,终于下去了。

估计早上吃的有问题,还是不要一起来就吃凉的、刺激的。