错觉

今天不顺。

坐错车,坐过站,往回走。

在路边看到一墨镜美眉正欲开启一红色保时捷,遂观摩下。

不过脚步没停止,我匀速直线运动的同时,盯着某一特定区域。这就导致我的眼光是会扫视过以该美眉为中心,以我移动轨迹为外径的扇形。

然后,我就这样扫过了久违的眼睛和目光。

那是一种怎样犀利的目光啊!虽然我聚焦在美眉和保时捷上,但是这目光无情地穿透我,犀利地牵引我。虽然只是眼角瞟着我,而我也是完全在关注着其他,但还是毫不留情地直指我内心,让我怦然心动。那明亮的双眸,那桀骜的表情,那迷离的背影,我就要压抑不住内心的火焰,心脏就要跳出心房,脚步不自觉停驻,呼吸加速急促。

我的焦点一下子拉近。时间定格在我迈右腿向前,走在人行路,回头看着这个明亮的、桀骜的眼神,而她背对着我面向马路,用眼角高傲地瞟着我,跟随我的身影。

我并不知道她长得什么样子,我像是被她这种眼神和神态打动了。

我想起来很久以前熟识的一个人,一个现在不能再生疏的一个人。

让未来到来,让过去过去,做到谈何容易。

雨中读树

晚上下大雨。吃过饭,忽然冒出个念头:淋雨修行

我给自己的量化目标是10000步,不湿透不回去。

最后竟然走了3个小时,晚上8点出门,大概11点走完。不过由于雨越来越小,所以并没有全部湿透,保持干燥的地方是腰至大腿的部分。这说明无论你个人如何努力,如果老天不照应的话,你依然有可能完不成既定目标。这时候你既不能怪老天(怪也没用),也不用怪自己(毕竟已经用尽全力),如果还有尝试的机会,可以下次再试。

我家院子里那棵大松树十分之大,怎么形容呢?大概有六层楼高,叶子最宽阔的地方周长大概有71-75步左右,不过也许是由于长得太高的缘故,树干并不是很粗。但仍然可以看出十一棵百年老树了。我一边在围着它转的时候一边想:这一百年它是如何度过的呢?

它一定经历了比我多得多的沧桑,那我是否可以读出它经历过的事情呢?10年、20年、50年、100年前,这个地方是个什么样子呢?它周围什么样的人熙熙攘攘?演绎过怎样的悲欢离合?

雨打在树“叶”上,树叶有今年新法的嫩“芽”,是翠绿的,不像旧叶子是暗绿色。摸起来也是嫩嫩的,不似老叶子很结实很硬。

我似乎有所得,但是大树始终是不说话也不和我有任何肢体交流的。所以,我想,主观上我怎样想,它在我心里就是那样吧!这时候,似乎有风吹动树枝微微摆动,像是对我的回应。

这时候我该理性地感觉微风,还是该感性地承认它对我的回应呢?

我怎样想就是怎样的吧!

这算唯物还是唯心呢?

?

第一次克服缺点

今天我第一次主动有意识地克服了一个有生以来最大最严重的缺点。

不过我还不够勇敢,以至于不敢公布这个缺点是什么,以及过程的心理斗争。不过我可以肯定自己之前做过错事后的思考在这次和缺点斗争的时刻起了重要的作用。

开始回归主流世界,统一自我认识和人格。

我之初,性本善。

冥想:今天听到了什么?

今天是我冥想的日子。

冥想是一种追求超我的行为活动。不过我还没有到达那个境界,我只是有意的训练我的听力、联想力、以及对自然的感知力。

其实一天下来我除了闭起眼睛听声音,没想太多事情,只是想把所听到的记住罢了,事实证明我记住的不超过10%,下面的内容就是佐证。

我今天都做了什么以及听到了什么呢?

5点多,朦胧状态听到鸟叫的声音、风吹树叶的声音;隔壁屋子里吱呀的声音,应该是那种老式的木头床,床板及木削结合处有缝隙,造成活塞运动时跟着摇晃而发出的响声,最后应该是失败了,因为没听到剧烈摇晃所应有的高潮。

6点多,院子里野猫叫春的声音,应该很饥渴吧,听起来挺凄惨的;小区外马路上汽车轮胎摩擦路面的声音,时速不超过50;不知道从那儿传来的,好像变压器工作时的低频声音,如果沉迷其中会很烦躁,我试着摆脱,但听觉始终没有更好的焦点,所以有点烦躁。

7点,楼上拖鞋走来走去走动的声音,梳头的声音,应该是木质的梳子,梳头用了近15分钟,应该是很长的头发;楼下吹风机跟刮胡刀的声音,不是加班就是很讲卫生;窗外广播早新闻的声音,以及回声;幼儿园的欢迎歌曲,都是一些和我小时候一样的儿歌,这让我分心了。

8点多(从阳光来看应该是8点多),朦胧状态听到黄浦江轮船的汽笛;对面的楼下有刷墙或是刷地板的声音,也许是利用前一天的雨水刷进门时的脚垫;吞咽唾沫喉咙闭上时振动耳膜的声音。

9点多,朦胧状态听到楼下几个人用上海话聊天,内容是早市菜价,如果不是对涨价不满,想不出为什么会聊这么长时间。

10点整睁眼,此时窗外是鞭炮的声音,也许是婚礼;同时对楼后面的楼中听到电钻和电锯的声音,也许有人家在装修。

11点,一楼院子里清嗓子的声音,防盗门锁好的“滴”的一声,两种狗叫的声音,一种是黄狗,一种是京巴;远处的谈话声,笑声,应该放晴了。

13点,自己肚子咕咕叫的声音,不过没有进食。

14点,麻雀叫,狗叫,猫叫……在一天当中最热的时候,人类的户外活动似乎很少。

15点多,自己心跳的声音,切菜的声音,水管中的气泡大量快速地经过水管时发出的冲击声;楼下的狗叫;

16点,院子里居委会的大喇叭响起来了,防火防盗的提醒广播,应该是自行车上的手提喇叭,风吹树叶的沙沙声;风经过房间带走身上汗水的清凉感。

19点,隔壁屋子准时地传来李瑞英和罗京的声音,鼠标剧烈而集中的点击声,以及帝国时代2我方受到敌人攻击的警报声;

20点,打雷声,雨滴的落在树叶上的声音,雨滴落在池塘中的声音,瓷的碗和盘子互相碰撞的声音,流水的声音。

21点多的时候,楼下一楼屋子里传来麻将的声音,洗牌、摆牌以及码牌的声音,门显然应该是开着的;还有雨滴落在房檐上的声音;楼下人家的咳嗽声;楼下有男人唱歌,唱着动力火车的“明天的明天的明天”,如果不是喝醉了应该唱得很好。

22点,实在太饿了,出门买了5块钱的麻辣烫,都是蔬菜不放辣的,这也是我今天唯一一次出门和消费。

23点,电脑开机风扇的声音,硬盘读盘的声音,头顶飞机呜呜飞过的声音,雨滴声。

24点,准备睡觉。

心理测试:你有多幸福?

你有多幸福?

幸福是什么?我的生活幸福吗?这都是我们生活中容易引发的疑问。其实,幸福是一种主观感受,它一方面体现了诸如欢欣、得意、满足等快乐的情绪,另一方面也包含了人们对生活各个领域的满意程度。这个测试将帮助你了解自己的幸福程度,并为你进一步追求幸福感提供一些参考。

测试结果

生活中,你的幸福感比较强。

你觉得自己大多时候还是比较幸福的。当然偶尔的时候还是会有不够幸福的感觉。

这种比较幸福的状态也许是你真实的生活中确实大部分都是阳光和温暖的,比如,拥有和谐的人际关系,与周围的朋友和亲人相互宽容谅解,能够保持亲密的友谊,被爱、被关注的感觉让你觉得很幸福;拥有一份美满的婚姻或者爱情关系;拥有很好工作以及经济条件;身体状况良好,生活比较休闲和惬意,可以定期休假。只有偶尔才会阴云密布,如果真的是这样,你要感谢命运对你的厚爱,毕竟人生中的困难很少是很幸运的一件事情。

另一方面,可能那是你内心的力量,它们让你在哪怕最平凡的生活、最普通的日子、甚至最艰难的日子里也能够获得很多的满足和欣喜; 所以对你而言,想继续维持比较幸福的感觉,或者让自己体验到的幸福再多一些,可能关键的是体验幸福的能力,比如:

1.要敢于选择对你有意义并且能让你快乐的事情去做。

2.能够接受自己的失败,不会对失败有恐惧和排斥。

3.可以接受自己所有的情绪。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。

4.能够让生活变得更加简单。

5.对人慷慨。

6.勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。

7.习惯表达感激。懂得家人、朋友、健康、教育等这一切都是回味无穷的礼物。

希望好好的保持这份体验幸福的能力,最后想告诉你的是,尽管你已经比较幸福了,但生活中很难完全排除感觉不到幸福的时候,希望那个时候你能接纳这种不幸福的感觉。

醒来不哭:给灾区孩子们的歌

读到王冉老师写的抗灾歌曲《醒来不哭》,改编了一下。

醒来不哭

睡梦中你的嘴角漂亮地 微翘,
是否你在挽着妈妈的手 撒娇,
你习惯在回家的路上唱着童谣,原文为“民谣”,小孩子唱儿歌童谣显然更好。
那时美好 爸爸的口哨催鸟儿回巢,原文为“那时风好 院落里炊烟升起催麻雀回巢”,稍不易理解,并且麻雀是不盖巢的。
妈妈晾起的小红裙 轻盈地飘。原文为“孤独地飘”,从前几句看来应该是小朋友的旧时光,语境在和平的预设下,孤独有点不适。

醒来不哭,
即使不再有妈妈和你一起变老,
醒来不哭,
天堂里的妈妈给你永远的拥抱。

睡梦中你的嘴角甜蜜地 微翘,这段表述的对象是要高考之前的同学,我倾向少女。改了一个词,避免和前面重复。
是否你和朋友们在操场上 闲聊,
手机里还有前一天拍的搞怪照,这句比较贴近生活。
那时逍遥 每一张脸都如初夏的花朵,
相处的时光 短暂却美好。

醒来不哭,
即使不再有他们一起变老,
醒来不哭,
我们会陪你一起高考。

睡梦中你的嘴角自豪地地 微翘,这段应该是说小男孩。
是否你还在学校操场上自由地 奔跑,
一簇身影像剪下的运动画报,
那时天高 草地上钢筋水泥的味道,原文“天上没有钢筋水泥的味道”感觉凑不到一起去,因为是在操场上奔跑,所以我改成了草地上。
坚强地面对残忍 还要舞蹈。原文“面对滴血的残忍 还要舞蹈”,我还是怀着人道的关怀避免提及苦难的事情,并且积极向着光明,以求新生。

醒来不哭,
即使不再有那只小手一起变老,
醒来不哭,
这世界有无数双手为你伸出,
为你紧握 为你撑起一座桥。

总体来说不错的一首词,所以稍微修改了一下,应该算可以的作品了吧!

一位同学作弊后写下的感悟及我的回复

作弊是每个在校学生大多接触过的名词,而且许多人都参与过。虽然作为一个道德的人,作弊是可耻的,但是作为一种人生的经历,无所谓好坏对错,也许正是这种历练,让我们成长,走向成熟。

下面是一位学生朋友在她作弊被老师发现后写下的一篇感想,其中一些现象是由来已久的,老师的这种态度也屡见不鲜,对于这些现象和态度我们无能为力,宝贵的时间也不允许我们吧精力浪费在自己力所不能及的事情上,所以我仅对这位朋友对这件事的看法做一疏导,希望她能调整自己的认知,更快地成长。下面是文章全文:

作弊续集

虽然我说我不作弊了,但我还是要把这个真相说一下。

华师大那个考场有四老师监考,没带学生证的和作弊发现的都要被照片拍下。我惨烈的那场共抓了10几个。

客气的是他们都欺负老实人,在我中招后很多人只是给予口头警告,并没做零分处理。而且有的班抓得紧,有的办管也不管。

有一女子就把打印出的像书一样厚的课件拿出,光明正大地抄,结果安然无恙。

有一女子撩起昨日出车祸的伤口,说实在万不得已,不会出此下策,老师不甩,无奈痛哭流涕。

我很疑惑……很疑惑……

我觉得有些事我想不明白,所以我决定我不想了,我就乖乖地做老实人做的事吧,有些险我冒不来就别冒了。

但是我不会去向老师求情,只是因为我觉得他们不配。
继续阅读“一位同学作弊后写下的感悟及我的回复”

心理测试:培养孩子良好的学习习惯

你会培养孩子良好的学习习惯吗?

有人说,儿童的心田是一块神奇的土地,播种了一种思想,便会有行为的收获;播种了行为,便会有习惯的收获;播种了习惯便会有品德的收获;播种了品德,便会有命运的收获。良好的习惯对于人生来说是非常重要的,但是孩子各种习惯的养成与家长的想法和做法是密不可分的,作为家长,你会培养孩子良好的学习习惯吗?

测试结果:您的培养方式过于放任

尤其对于年龄较小的孩子,自我控制能力较差,对事物的辩别能力不强,因而过于放任非常不利于孩子良好学习习惯的养成。3-12岁是形成良好习惯的关键时期,3-6岁是形成良好的生活习惯,而小学阶段随着学习任务的增加,则是形成良好学习习惯的关键时期,在这个时期如果行成良好的学习习惯,对于孩子以后的学习将会有非常重要的作用,同时对于家长来说在以后在孩子学习的辅导和监督上也会相对省下很多精力。

良好的学习习惯包括:学习的坚持性,学习的计划性,学习策略的掌握等方面,家长应通过这些方面的培养,让孩子逐渐了解学习的基本程序和步骤,学会控制和管理注意力的方法;懂得时间管理的重要性,学会科学管理时间的技巧和方法;懂得学习策略的重要性和构成,学会在学习中有意识的应用一些认知策略、动机策略等。除了在家里为孩子营造良好的学习环境、对孩子的学习行为进行一定的监督,您还可以通过积极的与学校配合,监督和形成孩子坚持学习、高效学习的习惯。